Bewegung – nicht immer – aber immer öfter!
Wenn man erst einmal mit dem Ausdauersport angefangen hat, kann man nicht damit  aufhören. Nach dem Laufen fühlt man sich einfach wohl! Das sagen viele Läufer und Läuferinnen, die schon länger „unterwegs“ sind. Sie alle vereint die Freude an der Bewegung im Freien und die Gewissheit sich etwas Gutes zu tun.  Wir erhöhen unsere Ausdauerfähigkeit und stärken das Immunsystem durch regelmäßiges Laufen. Egal zu welcher Jahreszeit, unsere schöne Laufrunde lädt dazu ein und hat immer seinen besonderen Reiz. Der Waldboden und die Lichtverhältnisse verändern sich. Es riecht nach Bäumen, Blüten oder Pilzen. Nebenbei lässt sich die Tierwelt beobachten. Diese Eindrücke erleben wir gemeinsam das ganze Jahr hindurch. Laufen ist gut für alle Sinne!